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夏至时节宜食大白菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月08日
宜食
夏至时节，气温达到一年中的最高点，人体容易出现口渴、心烦、食欲不振等症状。大白菜性甘平，可以清热除烦，解渴利尿，同时其丰富的纤维素也有助于促进食欲。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实”，夏至时节应顺应自然，食用一些清热解暑的食物。
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