大暑时节要少食荷兰豆吗?

  《素问·热论》中提到：“凡病伤寒而成温者...大热病汗出...故不可发汗。”指出在极度炎热的情况下，人体容易出现大汗淋漓的情况，此时不宜过度发汗以免耗伤津液。荷兰豆作为滋养脾胃的食材，在大暑时节可以适量食用以补充津液；但过度食用则可能导致不适。因此需要根据个体情况来选择是否宜食或少食。同时，《本草纲目》中也提到豆类多食可能导致腹胀的情况，这也为少食提供了一定的依据。