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雨水时节宜食鸡蛋吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月23日

宜食

雨水时节，湿气加重。鸡蛋中的蛋白质和矿物质有助于祛湿和增强脾胃功能。

原理依据:

《本草纲目》记载鸡蛋能“补虚损、益气血”，适合湿气重时食用。

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