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霜降时节要慎食猪肉吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月27日

慎食

    霜降是秋季的最后一个节气,气温进一步下降,人体对热量的需求增加。然而,此时也是心脑血管疾病的高发期,猪肉脂肪含量较高,过量食用可能增加心脑血管疾病的风险。

原理依据:

  《中医基础理论》中指出“秋冬养阴”,但同时也要注意“秋冬防疾”。在寒冷的气候下,人体血管容易收缩、血压升高,因此应谨慎食用高脂肪食物如猪肉等。建议有心脑血管疾病风险的人群在食用猪肉时要特别注意控制摄入量。

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