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夏至时节宜食丝瓜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月05日

宜食

    夏至是一年中白天最长、夜晚最短的一天,气温达到最高峰,人体容易出现疲劳、口渴等症状。丝瓜的凉性和高水分含量可以帮助人体降温解暑,缓解疲劳感。

原理依据:

  《本草纲目拾遗》中记载丝瓜“能清热利肠,凉血解毒,通经络,行血脉”,说明丝瓜有解暑降温的作用。

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