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芒种时节要慎食羊肉吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月08日

慎食

    芒种时节，气温显著升高，雨水增多，湿热交蒸。人体容易出现疲倦、食欲不振等症状。羊肉较为油腻，此时食用可能加重脾胃负担，不利于消化吸收。

原理依据:

  《中医食疗学》中提到芒种时节应注重清淡饮食，避免过于油腻的食物。因此，对于羊肉等较为油腻的食物应谨慎食用。

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