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大寒时节宜食芥菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月28日

宜食

    大寒时节是冬季的最后一个节气,天气依然寒冷。芥菜的温性和辛味可以提供人体所需的热量,并有助于促进血液循环,缓解寒冷带来的不适感。同时,芥菜还富含营养成分,有助于增强身体免疫力。

原理依据:

  根据中医典籍《食疗本草》的记载,“芥菜主除肾邪气…利九窍、明耳目、安中”。大寒时节食用芥菜既能够抵御寒冷又能够滋润身体、保持身体健康。

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