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立秋时节要慎食竹荪(鲜)吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月01日

慎食

    立秋时节,虽然天气开始转凉,但夏季的余热还未完全消退,人体容易出现秋燥现象。竹荪虽然可以清热,但其凉性可能加重体内的寒凉,对于体质偏寒或脾胃虚弱的人来说,过多食用可能导致腹泻或消化不良。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》的养生原则,秋季应养肺润燥,而竹荪的凉性可能不利于这一目标的达成,故在立秋时节慎食竹荪。

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