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处暑时节宜食花菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月15日

宜食

    处暑时节,暑气逐渐消退,气候开始变得干燥。人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。花菜含有丰富的水分和多种维生素,能够滋润肌肤、缓解干燥,是处暑时节的理想食材。

原理依据:

  《中医基础理论》中指出,秋季气候干燥,应多食用滋润的食物以养阴润燥。花菜含有大量的水分和营养物质,有助于缓解秋季的干燥症状。

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