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白露时节要慎食空心菜吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月04日

慎食

    白露时节，天气进一步转凉，早晚温差大。空心菜性质偏凉，此时过多食用可能导致脾胃虚寒，出现腹泻、胃痛等症状。

原理依据:

  中医理论认为，“寒者热之，热者寒之”，即寒性体质或寒凉季节应适当食用温热性食物。因此，在白露节气慎食空心菜是符合中医养生原理的。

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