寒露时节宜食鸡肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月07日
宜食
寒露时节，气温进一步下降，寒意更加明显。此时，人体需要补充更多的热量来抵御寒冷。鸡肉含有丰富的蛋白质和脂肪，具有较高的热量，适合在寒露时节食用，有助于增强身体的抗寒能力。
原理依据:
《中医食疗学》中提到寒露时节应注重温补食物的摄入。鸡肉作为温性食物，有助于温补身体，符合寒露时节的养生原则。
