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大暑时节要慎食豌豆吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月08日

慎食

    大暑是夏季的最后一个节气,气温极高,人体容易出现中暑、脱水等症状。此时应食用一些能够清热解暑、生津止渴的食物。虽然豌豆具有这些功效,但考虑到其非应季性,建议慎食。

原理依据:

  《本草纲目拾遗》中提到食物应“因时制宜”,即根据季节变化选择适宜的食材。大暑时节,应选择具有清热解暑功效的应季食物以养生。

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