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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
霜降时节宜食河鲫鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月02日
宜食
寒露和霜降时节，气温明显下降，寒意加重。河鲫鱼的温补作用有助于人体抵御寒气侵袭。
原理依据:
《中医食疗学》中建议寒冷时节应多食用温性食物以驱寒保暖，河鲫鱼是良好的选择。
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