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秋分时节宜食洋葱吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月22日

宜食

秋分时节，昼夜平分，气温适中，但仍然偏凉。洋葱的温性可以帮助人体驱寒，同时其丰富的营养成分也能补充人体所需的能量。

原理依据:

《黄帝内经》中提到，“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明。”说明秋季气候特点为干燥、凉爽。洋葱的温性和营养成分有助于人体适应这一气候变化。

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