宜食
大雪时节，气温更低，降雪增多，天气更加寒冷。人体需要补充更多的能量和热量来抵御寒冷。虽然西红柿性微寒，但其甘酸之味能生津止渴，清热解毒，有助于缓解冬季的干燥和口渴症状。同时，西红柿中的维生素C和抗氧化物质也有助于增强免疫力，预防感冒。
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