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雨水时节宜食西葫芦吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月08日

宜食

    雨水节气，气候渐暖，但仍有寒意。西葫芦既能清热又不伤阳气，适合此时节食用，有助于保持身体的水分平衡。

原理依据:

  中医典籍《千金方》中提到，雨水时节应“避风寒，节饮食”。西葫芦含有丰富的水分和营养，有助于保持身体健康。

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