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霜降时节宜食野生大黄鱼吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月28日

宜食

    霜降是秋季的最后一个节气,此时气候更加寒冷干燥,人体需要补充一些滋润的食物来应对干燥的气候。大黄鱼虽然性温但并不燥热,其肉质细嫩、易消化且富含营养的特点使其成为霜降时节的理想食材。

原理依据:

  《中医食疗学》中指出在秋冬季节应注重养阴润燥、温补脾胃。大黄鱼作为既温补又滋润的食物符合霜降时节的养生需求。同时其丰富的营养成分也有助于增强人体的免疫力和抗寒能力。

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