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立秋时节要忌食香椿吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月19日

忌食

    立秋时节,气温开始逐渐下降,气候由热转凉,人体阳气开始逐渐收敛。此时应多食用一些滋阴润燥的食物,以顺应秋季的气候特点。而香椿属于温性食物,容易助热伤阴,不利于秋季的养生。

原理依据:

  《黄帝内经》中指出“秋冬养阴”,强调在秋冬季节应注重滋阴润燥,避免过多食用温性食物。

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