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秋分时节宜食大白菜吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月24日

宜食

    秋分时节,气候更加干燥,人体容易出现秋燥症状,如口干舌燥、皮肤干燥等。大白菜含有丰富的水分和维生素,可以起到润肺生津、滋阴润燥的作用,缓解秋燥带来的不适。

原理依据:

  《中医基础理论》中指出:“秋燥伤肺。”说明秋季的干燥气候容易对肺部造成损害,因此应该多食用具有润肺生津作用的食物。大白菜正是一种很好的选择。

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