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白露时节要慎食草头吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月31日

慎食

    白露时节,气温进一步下降,早晚温差大,人体容易感受秋燥。南苜蓿的甘味虽然能滋补脾胃,但其寒性可能不太适合此时大量食用,以免增加秋燥的不适感。

原理依据:

  《时病论》中提到“秋燥令气行,人体肺金应之,肌肤亦燥。”说明秋季应防燥,食物选择应避免过于寒凉。

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