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小雪时节宜食榛蘑(鲜)吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月20日
宜食
小雪时节，天气更加寒冷，人体需要更多的热量来保持体温。榛蘑作为温性食物，可以帮助人体驱寒保暖，同时其甘味也能为身体提供能量。
原理依据:
中医典籍《千金方》中提到，冬季应多食温性食物以养阳。在小雪时节食用榛蘑，有助于增强身体抵抗力，抵御寒冷。
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