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惊蛰时节宜食芥蓝吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月08日

宜食

惊蛰时节，万物复苏，人体肝气渐旺。芥蓝的辛味能疏泄肝气，有助于顺应肝气的生发。

原理依据:

《中医基础理论》中指出春季应养肝，食用辛味食物有助于肝气的疏泄和生发。

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