笔记 避坑 就近学 透明价 问答 交规 资讯
您当前位置: 好教练网 > 学车问答 > 嘉兴美食问答 > 营养健康

大寒时节宜食鸡肉吗?

好**

好**

当前回答更新于: 2025年08月01日

宜食

    大寒是冬季的最后一个节气,也是一年中最寒冷的时期之一。人体需要补充足够的热量和营养来抵御严寒的侵袭。鸡肉富含蛋白质、脂肪等营养物质,具有温中益气、补虚填精的功效,是大寒时节理想的滋补食品。食用鸡肉可以帮助人体增强抗寒能力、提高免疫力。

原理依据:

  《中医基础理论》中指出:“大寒时节应注重温补与防寒保暖。”鸡肉作为温性食物且富含营养物质,有助于温补身体和增强免疫力,符合大寒时节的养生原则。同时,《本草纲目》也记载鸡肉能“补虚损、除湿热、补气养血”,适合在大寒时节食用以滋补身体、抵御寒冷。

400 092 9988

扫一扫,微信咨询
教练的微信二维码

热门问题

还有其他问题?

如果您有任何问题或需要了解更多信息,请随时与我们联系。我们的专业团队将竭诚为您服务。

电话:4000929988 在线提问 预约一对一指导