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秋分时节宜食螺蛳吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月03日

宜食

秋分时节昼夜再次平分，气候开始转凉并趋向干燥，人体需要平衡阴阳并润燥生津，适当食用螺蛳有益健康。

原理依据:

《素问·四气调神大论》中提到秋季应“养收之道”，螺蛳的滋阴润燥功效有助于秋季养生。

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