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小雪时节要慎食芥蓝吗?

好**

当前回答更新于： 2025年07月23日

慎食

小雪时节，气温进一步降低，寒冷干燥的气候容易导致人体阳气不足。芥蓝虽然营养丰富，但其性凉特点可能不利于阳气的养护，因此建议慎食。

原理依据:

《中医基础理论》中提到食物的五味对应五脏，而芥蓝的辛凉之性可能不利于阳气的生发和养护。在小雪时节，应更加注重阳气的保护。

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