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大寒时节要慎食春笋吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年09月07日

慎食

    大寒是冬季的最后一个节气,也是最冷的时候。此时,人体对热量的需求达到高峰,需要多食用温热性的食物来驱寒保暖。春笋的寒性可能不太适合在这个时节大量食用。

原理依据:

  《素问·五常政大论》中提到:“大寒乃可服冰...必寒毒于内也。”,强调了在大寒时节应避免摄入过多的寒性食物,以免对身体造成不良影响。因此,对于春笋这类寒性食材,建议在大寒时节慎食。

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