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惊蛰时节宜食鸭蛋吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月15日

宜食

惊蛰时节，气温变化较大，人体容易受到外界邪气侵袭。鸭蛋能滋阴平肝，有助于增强人体抵抗力，预防疾病。

原理依据:

《千金方》中提到鸭蛋能“主热病烦闷”，说明其具有一定的清热解毒作用，适合惊蛰时节食用。

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