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秋分时节要少食三文鱼吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月02日

少食

    秋分时节，阴阳平分，气候逐渐转凉。三文鱼的寒性可能会加重人体的寒气，因此建议少量食用。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“秋三月，此谓容平”，意指秋季应保持平和，避免过度。因此，对于寒性的三文鱼，此时应减少食用量。

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