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夏至时节宜食空心菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月30日
宜食
夏至时节，气温达到一年中的最高点，人体容易出现中暑等热病。空心菜性凉，能够清热解暑，降低体内热量，有助于预防中暑和其他热病。
原理依据:
中医典籍《本草纲目拾遗》中记载，“空心菜治热病烦渴，可解暑热”。因此，在夏至时节宜食空心菜是符合中医养生原理的。
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