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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
雨水时节宜食上海青吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月27日
宜食
雨水节气，湿气渐增，人体容易出现湿气重、脾胃不和的情况。上海青具有清热利湿、健脾开胃的功效，适合此时食用。
原理依据:
中医典籍《本草纲目》中提到，绿色蔬菜有助于健脾开胃、利湿排毒。因此，在雨水时节食用上海青是符合中医养生原理的。
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