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处暑时节宜食扁豆吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月25日
宜食
处暑时节，气温逐渐下降，暑气渐消，但仍存在秋老虎的现象。此时，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状。扁豆富含蛋白质、矿物质和维生素，有助于滋养身体、缓解秋燥带来的不适。
原理依据:
《本草纲目》记载扁豆有“和中下气，利三焦，调营卫，生精髓”的功效，适合处暑时节食用以滋养身体、调和气血。
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