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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
夏至时节宜食上海青吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月13日
宜食
夏至时节，阳气达到顶峰，人体容易出现阳热过盛的情况。上海青的凉性可以调和体内热气，有助于平衡阴阳。
原理依据:
中医典籍《内经》中强调阴阳平衡的重要性。在夏至时节食用上海青，可以顺应自然规律，调和体内热气，保持阴阳平衡。
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