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秋分时节宜食昂刺鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月13日
宜食
秋分时节，昼夜平分，气候更加干燥。人体容易出现皮肤干燥、口鼻干涩等症状。昂刺鱼性质温和且富含蛋白质和脂肪有助于滋润肌肤、缓解干燥。
原理依据:
《素问·脏气法时论》中提到“肺主秋…其食酸辛”。虽然昂刺鱼并非酸辛食物，但其温和的性质和滋养作用有助于调和肺气，适应秋分时节的气候特点。
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