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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
立秋时节宜食鹅肉吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月06日
宜食
立秋时节，气温开始逐渐下降，但暑热未尽。人体在经历了炎热的夏季后，消耗较大，需要补充能量。鹅肉性平、味甘，具有益气补虚、和胃止渴等作用，适合此时食用以滋养身体。
原理依据:
《黄帝内经》中提到“秋冬养阴”，意味着在秋冬季节应注重滋养阴液，而鹅肉正具有这样的功效。
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