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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
立春时节宜食马鲛鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月24日
宜食
立春时节，气温逐渐回升，人体需要补充冬季消耗的营养。马鲛鱼性质平和，营养丰富，适合此时食用以滋养身体。
原理依据:
《黄帝内经》中提到春季应“养肝之木”，马鲛鱼含有的优质蛋白质和多种氨基酸有助于肝脏功能的恢复和提升。
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