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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
小满时节要少食榴莲吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月22日
少食
小满时节，气温进一步升高，湿度增大，人体容易感受湿热之邪。榴莲虽然具有一定的营养价值，但其热性可能加重湿热症状，如口苦、尿黄等。因此，建议在小满时节少量食用榴莲。
原理依据:
《中医养生学》中指出，小满时节湿热较重，饮食应以清淡、利湿为主，避免过多食用热性和滋腻的食物。
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