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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
小寒时节宜食榛蘑(鲜)吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月28日
宜食
小寒时节，天气依然寒冷，人体需要保持体温和提供足够的营养。榛蘑的温性和甘味可以满足这些需求，为人体提供热量和营养。
原理依据:
根据中医典籍《时令养生》中的记载，小寒时节应多食温性食物以驱寒保暖。因此，在小寒时节食用榛蘑是适宜的。
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