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立春时节宜食西芹吗?

好**

当前回答更新于： 2025年08月10日

宜食

立春时节，阳气开始上升，天气逐渐变暖。人体在新的一年之始需要清理体内积热，调整身体状态。西芹性凉，味甘，有助于清热解毒，适合此时食用。

原理依据:

根据中医典籍中的养生原则，春季应养肝，而绿色蔬菜对肝脏有益。西芹作为绿色蔬菜，含有丰富的维生素和纤维素，有助于疏肝解郁，因此在立春时节宜食西芹。

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