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冬至时节宜食猪血吗?

好**

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当前回答更新于： 2025年08月27日

宜食

    冬至时节，是一年中最寒冷的时候，人体需要摄入更多的热量和营养来抵御严寒。猪血富含蛋白质和铁元素，能够提供身体所需的热量和营养，有助于增强身体的御寒能力。

原理依据:

  中医典籍中强调在冬至时节应注重进补，以补充身体所需的营养物质。猪血作为营养丰富的食材，在冬至时节食用有助于提供身体所需的热量和营养，保持身体健康。因此，在冬至时节宜食猪血。

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