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小暑时节宜食上海青吗?

好**

当前回答更新于： 2025年09月13日

宜食

小暑时节，天气更加炎热，人体容易出现中暑等热病。上海青的凉性可以清热解毒，有助于预防热病的发生。

原理依据:

根据中医典籍《千金方》中的记载，清热解毒是预防热病的重要方法。在小暑时节食用具有清热解毒功效的上海青是符合中医养生原理的。

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