少食
大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时候。人体容易出现极度口渴、心烦意乱等严重暑热症状。柑子虽然能生津止渴、养心安神，但过量食用可能导致上火、口腔溃疡等问题。因此，在大暑时节食用柑子时需要注意控制摄入量。
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