笔记 避坑 就近学 透明价 问答 交规 资讯
您当前位置: 好教练网 > 学车问答 > 济南美食问答 > 营养健康

寒露时节宜食扁豆吗?

好**

好**

当前回答更新于: 2025年08月01日

宜食

    寒露时节,气温进一步下降,露水增多且带有寒意。此时,人体需要补充热量和营养以应对寒冷。扁豆富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分,有助于提供热量、滋养身体。

原理依据:

  《本草纲目》记载扁豆有“温中下气”的功效,适合寒露时节食用以温补身体、驱散寒意。同时,《中医基础理论》也提到“寒者热之”,即寒冷时节应食用温热性食物以驱寒保暖。

400 092 9988

扫一扫,微信咨询
教练的微信二维码

热门问题

还有其他问题?

如果您有任何问题或需要了解更多信息,请随时与我们联系。我们的专业团队将竭诚为您服务。

电话:4000929988 在线提问 预约一对一指导