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立冬时节宜食芥菜吗?
好**
当前回答更新于： 2025年09月11日
宜食
立冬时节，天气逐渐转寒，人体需要增加热量摄入以抵御寒冷。芥菜的温性有助于提升身体的抗寒能力，其辛味也能刺激食欲，增加热量摄入。
原理依据:
根据中医典籍《本草纲目》中的记载，“芥，性辛温无毒…利九窍，明耳目，安中。久食温中”。芥菜的辛温性质适合立冬时节食用，有助于温中散寒。
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