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处暑时节宜食上海青吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月23日
宜食
处暑时节，暑热渐退，但仍有余热未消。上海青的凉性能够清热解暑，帮助人体排除余热，保持身体舒适。此外，上海青富含营养，能够补充夏季消耗的能量，提高身体免疫力。
原理依据:
中医典籍《千金方》中提到，“暑热未退，宜食清凉之物”。处暑时节食用上海青，正是顺应了这一养生原则，有利于身体健康。
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