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立夏时节宜食橘子吗?
好**
当前回答更新于： 2025年07月28日
宜食
立夏标志着夏季的开始，气温逐渐升高，人体出汗增多，容易耗气伤津。橘子具有理气开胃、生津止渴的功效，适量食用可以补充身体所需的水分和维生素，缓解口渴和疲劳。
原理依据:
《本草纲目》记载，橘子“甘酸温，无毒。主胸中瘕热逆气，利水谷。久服去臭，下气通神。”说明橘子具有理气、生津的作用，适合夏季食用。
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