惊蛰时节要慎食黑鱼吗?

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当前回答更新于： 2025年08月13日

慎食

惊蛰时节，气温逐渐回升，但仍然时有春寒。此时人体需要适应气温的变化，食用寒性的黑鱼可能不利于身体的调整。

《中医饮食调养》中提到春季饮食应以温补为主，避免过多食用寒性食物。

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