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立春时节宜食圆包菜吗?

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当前回答更新于: 2025年08月24日

宜食

    立春时节,阳气开始上升,万物复苏。人体需要温补以助力阳气的生发。包心菜性质平和,味甘,既可滋养脾胃,又不会过于寒凉或燥热,适合在立春时节食用,以调和脾胃功能,提供稳定的能量。

原理依据:

  根据中医典籍《黄帝内经》中的养生原则,春季应养肝护肝,甘味食物有助于滋养肝脾。因此,在立春时节宜食包心菜,符合中医春季养生的要求。

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