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夏至时节要慎食冬枣吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年07月25日

慎食

    夏至是一年中最热的时候,人体需要散热降温。冬枣的温性可能不利于散热,因此应慎重食用。

原理依据:

  《黄帝内经》中提到“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。”强调在夏季应使体内的热气得以宣泄,不宜过多食用温性食物。

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