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立冬时节宜食橘子吗?

好**

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当前回答更新于: 2025年08月20日

宜食

    立冬标志着冬季的开始,气温逐渐下降,人体需要更多的热量来保持体温。橘子性温,味甘酸,具有温中散寒、理气消食的功效,适合立冬时节食用,既能提供丰富的维生素C,又能帮助身体驱寒。

原理依据:

  《本草纲目》记载,橘子“甘酸温无毒,主胸中瘕热逆气,利水道。久服去臭,下气通神。”说明橘子具有温中散寒的作用,适合冬季食用。

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