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- 海鲜适不适合多吃？ 1082 浏览
惊蛰时节宜食草鱼吗?
好**
当前回答更新于： 2025年08月02日
宜食
惊蛰时节，春雷始鸣，气温明显上升，但仍不稳定。食用温性的草鱼可以帮助稳定体内阳气，抵御外邪。
原理依据:
《中医基础理论》中指出，春季应食用温性食物以助阳气的生发和稳定。
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